다이어트 한약의 효과, 양약(삭센다 등)보다 속도가 늦을까요? 광주 상무 상무역 상무지구 광주서구 마륵동 광주상무

한방 다이어트가 서양 의약품보다 감량 속도가 더딜까요?

체중 감량을 위한 상담 과정에서 이러한 문의를 자주 접하게 됩니다.

“원장님, 한약은 서서히 살이 빠지고, 양약은 빨리 빠지는 경향이 있지 않나요?”

많은 이들이 서양 약물에 대해서는 ‘신속한 효과’를, 한약에 대해서는 ‘시간을 요하는 과정’이라는 인식을 가지고 있습니다.

하지만 최근 발표된 해외 연구 결과를 살펴보면, 이러한 통념이 항상 사실은 아니라는 점을 알 수 있습니다.

1,300명 이상의 실제 환자 데이터를 분석한 연구

2022년 Frontiers in Pharmacology 저널에 게재된 대규모 실제 임상 코호트 연구(2023년 최종본 발표)는

과체중(BMI 25 kg/m² 이상) 환자를 대상으로 한약(CHM)과 리라글루타이드(삭센다)의 체중 감량 효과를 비교했습니다.

-조사 기간: 2013년부터 2018년까지

-한약 치료군(CHM): 701명

-리라글루타이드 치료군: 659명

-데이터 분석 기간: 180일간 (약 6개월)

-기존 질환, 나이, 생활 습관의 차이는 통계적 가중치 보정 기법(overlap weighting)으로 조정되었습니다.

주요 결과 

감량 속도와 폭 모두 한약이 더 우수

180일이 경과한 시점의 체중 변화는 아래와 같이 나타났습니다.

-평균 체중 감소량: 한약군 −4.50 ± 4.07 kg 대 리라글루타이드군 −2.15 ± 4.05 kg (p < 0.001)

-평균 BMI 감소폭: 한약군 −1.77 ± 1.73 대 리라글루타이드군 −0.90 ± 2.14 (p < 0.001)

-초기 체중의 5% 이상 감량 달성 비율: 한약군 53.21% 대 리라글루타이드군 22.46%

-초기 체중의 10% 이상 감량 달성 비율: 한약군 18.97% 대 리라글루타이드군 4.55%

즉, 평균적인 체중 감소율 측면에서나, 목표 체중 감량을 성공적으로 달성한 참가자의 비율 측면에서나

한약 치료군(CHM)이 더 뛰어난 효과를 보였습니다.

이상 반응 특성

부작용의 경우, 고혈압 발생 보고율은 양약군에서 더 높은 수치를 기록했습니다(2.7% 대비 0.1%).

메스꺼움이나 구토와 같은 위장 관련 부작용은 양약 복용 그룹에서 상대적으로 빈번하게 나타났으며,

한약 복용 그룹은 장기적인 투여에도 비교적 안정적인 안전성 양상을 드러냈습니다.

이러한 연구 결과가 나온 배경은?

한방 처방은 단일 성분이 아닌 지방 대사 촉진, 식욕 억제, 혈액 순환 개선 등 다양한 약재의 복합 작용을 목표로 합니다.

특히 마황이 함유된 일부 처방의 경우,

-교감 신경 활성화 → 기초 대사량 증대

-순환 기능 향상 → 지방 연소 효율 증진

-이뇨 효과 → 부종으로 인한 체중 증가 억제

등의 다각적인 기전이 동시에 발현됩니다.

이는 주로 중추 신경계의 식욕 조절에 집중하는 리라글루타이드와는 명확한 차이점을 보입니다.

요약

과연 다이어트 한약은 서양 약물보다 체중 감소가 더 느리게 진행될까요?

본 연구에 의하면 반드시 그렇다고 할 수는 없습니다.

오히려 6개월간의 관찰 결과, 한약 그룹은 평균 체중 감량 폭과 목표 감량 달성률 모두에서 우위를 점했으며,

부작용 발생률 또한 낮게 나타났습니다.

안전성과 함께 실질적인 체중 감량 효과를 기대하신다면,

한방 치료는 건강한 체중 조절 목표 달성에 효과적인 지원책이 될 수 있습니다.

학술 연구 개요

• 연구 명칭: Chinese herbal medicine is associated with higher body weight reduction than liraglutide among the obese population: A real-world comparative cohort study
• 공동 집필자: Yu-Ning Liao, Hsing-Yu Chen, Ching-Wei Yang, Pai-Wei Lee, Chiu-Yi Hsu, Yu-Tung Huang, Tsung-Hsien Yang
• 게재 학술지: Frontiers in Pharmacology
• 출판 세부사항: Vol. 13, Article 978814
• 최종 게재일: 2022년 9월 9일 (수정 사항 반영일: 2023년 5월 26일)
• 디지털 식별자 (DOI): 10.3389/fphar.2022.978814